"החיים יכולים להיות מלאים בחוויות, אבל במקום כלשהוא, עמוק בפנים, כולנו נושאים בדידות רחבה ופוריה לכל מקום אליו אנו הולכים. ולפעמים הדבר החשוב ביותר בכל היום הוא המנוחה שאנו לוקחים בין שתי נשימות עמוקות, או ההתכנסות פנימה בתפילה למשך חמש דקות קצרות"

(אתי הילסום)

טיפול בטראומה דרך הגוף

היום ישנה מודעות הולכת וגוברת לתחום של טיפול בטראומה דרך הגוף. אנשים רבים סובלים מחוויות טראומטיות מהילדות או הבגרות שלהם

טיפול נפשי באימפוטנציה

לא מעט גברים נאלצים להתמודד עם מצב של אימפוטנציה (בעיות זקפה), מאחר ומדובר על אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרב גברים

איך להתגבר על עצבות?

כולנו חשים תחושות המתלוות לעצב ודכדוך מפעם לפעם, מאחר ומדובר על רגש טבעי, שיכול לנבוע ממגוון רחב של גורמים שונים.

להתחיל טיפול

אדם, מעולם לא היה צריך להשתנות, אלא להרפא. דור אלה גבע

ניקוי מחשבות שליליות

כולנו עלולים לסבול מפעם לפעם ממחשבות שליליות, במיוחד בעקבות אירוע מלחיץ או מפחיד.

איך להפחית לחץ?

כמעט כולם נאלצים להתמודד עם סטרס על בסיס יומיומי. אומנם כל אחד סובל מרמות שונות של סטרס, אך מדובר בתופעה מוכרת וידועה בעידן המודרני.

טיפול בדיכאון ללא כדורים

אין ספק כי תחושת דכדוך ועצב, עלולה לגרום לקושי משמעותי בקיום אורח החיים הסטנדרטי. אנשים הסובלים מתחושות אלו, יתקשו לצחוק, לחייך וליהנות מההנאות הקטנות בחיים.

טיפול בטראומה נפשית

יותר ויותר אנשים מחפשים היום אחר טיפול בטראומה נפשית. אם בעבר רוב האנשים "קברו" את הטראומות שלהם והשתדלו כמה שפחות לדבר עליהן,

טיפול במצב רוח ירוד

אנשים רבים סובלים ממצב רוח ירוד בתקופה כזו או אחרת של חייהם. מדובר על תופעה מוכרת ונפוצה, העלולה להופיע אצל כל אחד. רוב האנשים יסבלו ממצב רוח ירוד כתוצאה מתקופה לא טובה בזוגיות או בעבודה, אובדן של קרוב משפחה וכדומה.