מתחיל עם הרצון הפנימי של האדם לשינויי וממשיך במצייאת הטיפול המתאים והקדשת הזמן והמאמץ הדרוש לתהליך. אני מאמין שכאשר מפנים שעה אחת לשבוע ונותנים תשומת לב לתהליכים נפשיים הפועלים במעמקי הנפש אנו למעשה יכולים לרפא מקומות כואבים, להתפתח להתחזק ועוד. 

חיפוש מטפל וטיפול מתאים מצריך מאמצים רבים, מוכנות לשתף ולקבל עזרה. אך יחד עם זאת, התחלת טיפול הוא צעד חשוב שנותן ביטוי לרצון להתחיל בשינוי מהותי ומשמעותי בחיים.