לקביעת פגישה
054-5200843

ירידה באורגזמה הנשית

אורגזמה היא תחושת שיא של הנאה ויכולה להתעצם או להילחש כתוצאה משינויים בתחושת האינטימיות, הנוחות עם הגוף ומצב הרוח הרגשי והנפשי

אורגזמה היא תחושת שיא של עינוג והנאה היכולה להיווצר באופן עצמאי או על ידי בן\בת זוג. תחושה זו של עונג, מלווה בעיקרה בתנועות גופניות (התכווצויות אגן וכדומה), בטשטוש וערפול הכרה ובשחרור הורמון האוקסיטוצין (הורמון האהבה).

הדרך להגעה לאורגזמה משתנה מאישה לאישה. לכל אישה יש הזדמנות למצוא את הדרכים למגע נעים , מסב עונג, מהנה מינית, ובכך ללמוד את גופה ותחושותיה. עם זאת, ישנם מצבים ותקופות המשפיעות על האפשרות להגיע לאורגזמה. נוכל לחלק את המצבים האלה לשני סוגים מרכזיים:

  1. נשים אשר מעולם לא חוו אורגזמה. אלה נהנות מיחסי מין אך מחזיקות באמונה שאין ביכולתן להגיע לאורגזמה מסיבות שונות.
  2. נשים המסוגלות להגיע לאורגזמה במצבים מסוימים בהווה או בעבר, אך חוות קושי להגיע לאורגזמה עם בן/ בת הזוג

אי הגעה לפורקן או ירידה בעוצמת האורגזמה עלול להביא לתסכול מיני גדול. חווייה זו פוגעת בהנאה המינית ומשאירה תחושת רעב העשויה להישאר מוסתרת בין בני הזוג, ליצור מתחים, להוריד את החשק לפעילות מינית עם בן\בת הזוג ואף למבוכה ובושה.  

גורמים לתופעה

ישנם סיבות רבות היכולות להשפיע על היכולת להגיע לאורגזמה. זאת מכיוון שהאורגזמה היא חוויה הנוצרת מתוך חיבור אינטימי ועמוק בין הגוף לנפש בכמה רמות:

  • היכרות עם הגוף, התחושות השונות וגירויים מענגים
  • אינטימיות רגשית ומציאת דרכי מגע ופנטזיה להעצמת העונג המיני
  • נוחות ואינטימיות עם התגובה הגופנית לחוויה המינית


למרות זאת, גם כאשר נוצר חיבור בין הגוף לנפש, המוכנות לחוויה מינית תהיה מושפעת מלחצים וקשיים רבים העלולים להפריע להנאה המינית ולהגעה לאורגזמה:

לחצים נפשיים: התמודדות עם קשיים ולחצים בתחומים שונים המביאות לתחושות כגון: עייפות מצטברת, עומס משימות ומטלות, חרדות ודאגות משפחתיות \ בעבודה ועוד. 

קונפליקטים וקשיים אישיותיים: קושי לאבד שליטה, דימוי עצמי נמוך, קושי להתרכז בפעילות המינית, השפעה של טראומה מינית, חרדות הקשורות למיניות ועוד.

מתחים בזוגיות: מתחים או כעסים בזוגיות, חוסר בתקשורת מינית והיכרות עם העדפות מיניות, ירידה בחשק או במשיכה לבן/בת הזוג, צורך בגיוון, ניצול של בן\בת הזוג בהווה/בעבר ועוד.

סיבות גופניות: דגדגן מכוסה מדי או חשוף מידי, שינויים הורמונליים, התרופפות שרירי רצפת אגן.

חוסר ידע: היעדר ידע הנחוץ להבנת התהליכים הגופניים והנפשיים של העונג הנשי כמו גם היכרות מועטה עם הגוף ותחושותיו.

שימוש בתרופות או סמים: תרופות להפחתת לחץ דם, תרופות נוגדות דיכאון ונגד חרדה, צריכה של חומרים משכרים או סמים.

דרכי טיפול

טיפול מיני: מיועד לטיפול בגורמים הנפשיים השונים המקשים על הגעה לאורגזמה ופוגעים באיכות החיים. הפגישות הראשונות יוקדשו להיכרות והבנה רחבה יותר של ההשפעות על ההנאה המינית ובהתאמה לכך ימשיך הטיפול.  

שינוי תרופתי : התייעצות עם רופא לבדיקת תופעות לוואי ושינוי במידת הצורך.

טיפול פיזיולוגי: במידה ויש צורך, ניתן להיעזר בתרגילים לחיזוק רצפת אגן.  

מאמרים

אחרונים

התמודדות עם בדידות

הבדידות היא תחושה משותפת לכלל האנשים ולאורך החיים נרגיש בעוצמות משתנות של בדידות. לעיתים אפשר להתבלבל בין תחושת שעמום – היעדר עניין ותעסוקה לבדידות –

למאמר