בטיפול יש הזדמנות
במשך שעה בשבוע
לפגוש את עצמכם
להעמיק, להשתהות, לחוות
וללמוד דרכי התמודדות חדשים
שלום, נעים להכיר
שמי יניר טל פסיכותרפיסט של מבוגרים ומתבגרים, בעל תואר שני (M.A) מטעם אוניברסיטת חיפה. מטפל בקליניקה פרטית בכפר יונה, במרפאה ציבורית לטיפול בטראומה וגם ספק של משרד הביטחון.
בעל תעודת סיום לימודי פסיכותרפיה מטעם האיגוד הישראלי ללימודי פסיכולוגיית העצמי. עם השנים צברתי ניסיון של מעל ל10 שנים בעבודה עם מבוגרים במרפאות לבריאות הנפש ובמרכזים פסיכולוגים שונים.
קליניקה נעימה בכפר יונה
אפשרות לטיפול בזום
טיפול בדיכאון קל עד קשה
סודיות מלאה
טיפול בדיכאון
הרגשה של דכדוך ועצב למשך זמן רב מורידות את החשק וההנאה הכללית ומכבידות מאוד על התפקוד בשגרה. אנשים הסובלים מתחושות אלו, יתקשו לצחוק, לחייך וליהנות מההנאות הקטנות בחיים. אך אנשים הסובלים מדיכאון, יתקשו לקום מהמיטה בבוקר.
מי שמתמודד עם דיכאון מתקשה לנהל את חייו בצורה תקינה, החל מקושי לשמור על קשרים חברתיים וזוגיים ועד לשמירה על עבודה רציפה.
הטיפול יכול להיעשות בשילוב CBT לשינוי דפוסי החשיבה ואימוץ של דפוסים בריאים ויעילים יותר
טיפול מקצועי
כמו שהגוף שלנו זקוק לטיפול נכון כדי להיות במיטבו, כך גם הנפש. טיפול פסיכולוגי מתקיים בצורה הטובה ביותר בקשר עם מטפל מקצועי אחת לשבוע במשך כ50ד'.
אני מטפל בגישה דינמית עם שילוב של כלים קוגניטיבים התנהגותיים לפי הצורך. אחת הגישות המנחות אותי היא פסיכולוגיית העצמי (Self Psychology). גישה המאמינה בחשיפה וריפוי של רגשות אשר עברו במהלך החיים הדחקה, סילוף וניתוק רגשי. טיפול נכון מתחיל בתשומת לב מלאה למטופל, בהקשבה לרגש, במרחב פתוח ולא שיפוטי.