יניר טל

טיפול בטראומות ילדות

מות ילדות הינ טראומה נפשית שנוצרה בילדות ומלווה את האדם לכל אורך חייו.

טראומת ילדות הינה טראומה נפשית שנוצרה בילדות ומלווה את האדם לכל אורך חייו, תוך כדי השפעה על קבלת ההחלטות שלו. טיפול בטראומות ילדות יכול לשפר באופן מהותי את איכות החיים ולאפשר את היכולת להסתכל על העולם כמקום חיובי, מוגן ובטוח יותר. טראומות ילדות עלולות להוביל למצבי דיסוציאציה שונים, תחושות של חרדה, כעס, כאב רגשי עמוק, תקיעות, חוסר יכולת להבין או להביע את הרגש הנחווה, דריכות ואי שקט. לכן אין זה מפתיע כי טראומות ילדות משפיעות על כל תחומי החיים, החל מהיכולת ליצור ולתחזק מערכת יחסים זוגית או חברית ועד ליכולת להתמיד בעבודה.

החשיבות של טיפול בטראומות ילדות

טראומות ילדות יכולות להיות דומות לסימפטומים של  PTSD. הפרעת דחק פוסט טראומטית, שמקורה בטראומה נפשית חד פעמית או מתמשכת שנחוותה במהלך הילדות. רבים חוו את הילדות שלהם בתור חוויה מורכבת ולא פשוטה בעוד שכלפי חוץ הכול היה נראה בסדר. למעשה, מדובר על ילדים שנאלצו להתמודד לרוב עם תחושת לחץ, מתח ופחד. ילדים אלו נאלצו להיאבק על הזכות להרגיש את הרגשות שלהם ולקבל אישור מההורים או הסביבה הקרובה. רבים מהם חוו פחד מנטישה, אלימות מילולית או פיזית, מצבי רוח משתנים של ההורים, תחושת חוסר אונים וחוסר וודאות וכדומה. ילדים אלו חוו את הילדות שלהם בתחושה מתמשכת של בדידות, חרדה ותחושה תמידית שאין להם מקום בעולם. הסביבה הקרובה לא הייתה רגישה לצרכים שלהם ולא ראתה את הרגשות שלהם. מצבים כמו אלה משפיעים התפיסה העצמית של האדם ולתפיסה שלו לגבי מערכות יחסים והעולם הסובב אותו.

טיפול בטראומות ילדות – מה כדאי לדעת בנושא?

למרות שטראומות ילדות נחשבות לנפוצות, אין עדיין הכרה אמיתית בחשיבות שלהן, דבר שמוביל למבוגרים שחשים תחושת מועקה וכאב נפשי מתמשך לכל אורך חייהם ונותרים ללא מענה. טראומות ילדות עלולות להוביל להתמכרות לסמים ולאלכוהול, נתק רגשי, רצון לברוח, קושי לייצר מערכות יחסים אינטימיות, חוסר ביטחון, קושי לתת אמון ולתקשר עם אנשים, שיתוק מול מצבים חברתיים, מחשבות טורדניות, לחץ וחרדה בלתי מוסברת.

לכן הטיפול בטראומות ילדות חייב להתבצע בצורה עדינה ומקצועית תוך כדי הקפדה על רגישות והקשבה. חשוב למצוא מטפל מנוסה ומקצועי, שמכיר את התחום ויודע כיצד לשחרר את הטראומות ולשפר את איכות החיים שלכם.

אני יניר טל, פסיכותרפיסט של מבוגרים ומתגברים, המתמחה בטיפול בטראומות ילדות. אני מטפל בקליניקה פרטית בכפר יונה ובמרפאה ציבורית לטיפול בטראומה.

מאמרים

אחרונים

טיפול בטראומה דרך הגוף

היום ישנה מודעות הולכת וגוברת לתחום של טיפול בטראומה דרך הגוף. אנשים רבים סובלים מחוויות טראומטיות מהילדות או הבגרות שלהם

טיפול נפשי באימפוטנציה

לא מעט גברים נאלצים להתמודד עם מצב של אימפוטנציה (בעיות זקפה), מאחר ומדובר על אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרב גברים